O PRIMEIRO PASSO

Estar na força

Levo a olhada para longe e abro-me para algo maior.

Espero e deixo-me preencher, com os olhos abertos para algo maior.

Sinto meu corpo.

Tomo consciência de minhas células, moléculas e átomos. Estou feita de átomos, sou mais vazio do que matéria. Algo maior habita o vazio, habita meu vazio, me habita.

Abro-me para algo maior em cada um de meus átomos, minhas moléculas, minhas células.

Com paz

Vejo tudo o que compõe minha vida: pessoas, situações, eventos, emoções, objetos.

Digo SIM a cada um.

Olho a vida, o mundo, a natureza, todos os acontecimentos.

Digo SIM a cada um.

Tudo o que rejeito, por compensação, viverá em mim.

Olho-me como sou, exatamente, como sou, e me digo SIM, assinto como sou, assinto o meu caráter e minhas limitações. Sou como tenho que ser.

Viver com alegria

Vejo tudo o que compõe minha vida: pessoas, situações, eventos, emoções, objetos.

Digo a cada um “obrigado por ser como é”.

Olho a vida, o mundo, a natureza, todos os acontecimentos.

Digo a cada um “obrigado por ser como é”.

Olho-me como sou, exatamente, como sou, e me digo “obrigado por ser como sou”.