O excluído

Com a ajuda de seu guia interno, você decidirá se representará o excluído ao qual é fiel, ou o excluído que pesa sobre sua família, ou sobre um filho ou um neto.

Seja qual for o excluído com o qual irá trabalhar, imagine dois lugares: o do excluído e o seu (não representará nenhuma outra pessoa da sua família, mesmo que se trate o excluído que pese sobre outro familiar).

Primeiramente, coloque-se no excluído para perceber o que ele sente.

Depois, coloque-se em você, e sinta como reage seu corpo.

Pouco a pouco, renunciará ao seu medo ou a sua censura, para decidir olhar para o excluído com amor.

Então lhe dirá muito lentamente:

• Vejo você
• Vejo sua dor
• Você pertence

Depois de cada frase, poderá colocar-se no lugar do excluído para sentir como reagirá à frase.

Posteriormente, talvez precise acrescentar algumas destas frases:

• Tudo terminou
• Obrigado por ser nosso ancestral
• Descanse en paz
• Agora, escolho a vida

Até que o excluído possa deitar-se e fechar os olhos e você, ir para a vida.